	Sie trinken gern
	Alkohol

	und
	manchmal

	übertreiben
	Sie ?!

LIEBER WENIGER hilft Ihnen bei der Reduzierung Ihres Alkoholkonsums.

Das Seminar

Die Seminarthemen

Das Seminar ist ein Angebot an alle, die in einer Gruppe und unter fachlicher Anleitung lernen möchten, weniger zu trinken.

	Sie denken, dass Sie weniger Alkohol trinken sollten.
	Sie machen sich manchmal Sorgen über Ihre Trinkmenge.
	Sie haben durch Ihren Alkoholkonsum erste gesundheitliche Probleme.
	Ihr Arzt hat Ihnen geraten, Ihren Alkoholkonsum einzuschränken.
	Sie haben wegen Ihres Trinkens Ärger mit Ihrer Partnerin oder ihrem Partner.
	Sie sind am Arbeitsplatz schon wegen Ihres Trinkens aufgefallen. Sie wurden von Freunden oder Verwandten darauf angesprochen.
	Ihre Versuche, das Trinken einzuschränken, sind fehlgeschlagen.

Dann sind Sie im Seminar richtig !

Informationen zum riskanten Trinken

Ihre Wünsche und Ziele

Das neue, andere Trinken

Schwierige Situationen

Alternativen zum Trinken

Treffen:	6 Abende im 14-tägigen Abstand und 7.Block nach zwei Monaten
Teilnehmerzahl:	Min. 8, max. 15 Teilnehmer/innen
Leitung:	Fachliche Leitung aus dem INGUS - Team

Die Mitarbeiter von INGUS unterliegen der Schweigepflicht.

Vertraulichkeit wird zugesichert.

wenn Sie

	bereits zufrieden abstinent leben,
	aus medizinischer Sicht Alkohol nicht trinken dürfen,
	Medikamente einnehmen, bei denen ein gleichzeitiger Alkoholkonsum schädlich ist,
	Schwanger werden möchten, schwanger sind oder Ihr Kind stillen,
	Unter Alkoholeinfluss zu unbedachten Handlungen mit gravierenden Folgen neigen (Gesetzesverstöße, unkontrollierbare Aggressivität usw.),

ist Verzicht auf Alkohol der bessere Weg. Dann können Sie an diesem Seminar nicht teilnehmen !

Sie interessieren sich für eine Teilnahme am Seminar LIEBER WENIGER.

Vereinbaren Sie gern ein Vorgespräch mit INGUS