Sie trinken gern

 

Alkohol
 
und
 
manchmal

 

übertreiben

 

Sie ?!

 

LIEBER WENIGER hilft Ihnen bei der Reduzierung des Alkoholkonsums.

 

Sie denken über Ihr Trinken nach  

Sie finden, dass Sie weniger Alkohol trinken sollten.
Sie machen sich manchmal Sorgen über Ihre Trinkmenge.
Sie haben durch Ihren Alkoholkonsum erste gesundheitliche Probleme.
Ihr Arzt hat Ihnen geraten, Ihren Alkoholkonsum einzuschränken.
Sie haben wegen Ihres Trinkens Ärger mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner.
Sie sind am Arbeitsplatz schon einmal wegen des Trinkens aufgefallen. Sie wurden von Freunden und Verwandten darauf angesprochen.
Ihre alleinigen Versuche, das Trinken einzuschränken, sind fehlgeschlagen.

 

Irgendwann wird´s zu viel

 Sie riskieren Ihre Gesundheit, wenn Sie zuviel Alkohol trinken.

 

Genuß statt Gewohnheit 

Trinken Sie an zwei oder drei Tagen in der Woche keinen Alkohol

 

Für Männer gilt:

Bei täglichem Konsum ist das Risiko…

gering

bis zu:

 

3 Bier


3 Wein


3 Sherry


3 Whisky


ansteigend

ab:

 

3 Bier


3 Wein


3 Sherry


3 Whisky


Hoch

ab: 

5 Bier


5 Wein


5 Sherry


5 Whisky


 

Bier: 0,2 l  -  Wein: 0,1 l  -  Sherry: 0,05 l  -  Schnaps: 0,02 l

 

 

Für Frauen gilt:

Bei täglichen Konsum ist das Risiko …

gering

bis zu:

 

2 Bier


2 Wein


2 Sherry


2 Whisky


ansteigend

ab:

 

2 Bier


2 Wein


2 Sherry


2 Whisky


Hoch

ab: 

3 Bier


3 Wein


3 Sherry


3 Whisky


 

Bier: 0,2 l  -  Wein: 0,1 l  -  Sherry: 0,05 l  -  Schnaps: 0,02 l

 

Wir haben ein Angebot für Sie: 

LIEBER WENIGER unterstützt Menschen mit einem riskanten oder missbräuchlichen Alkoholkonsum.

Es bietet Ihnen unterschiedliche Bausteine an, um Ihre Trinkmenge zu reduzieren

Sie entscheiden, welcher Baustein für Sie richtig ist

 

Die einzelnen Bausteine sind:

Informationsbroschüren zum Thema „Alkohol“. Einzelberatung

Selbstnutzer-Handbuch Anleitung zur Reduzierung der Trinkmenge.

Seminarreihe. Ein Gruppenangebot unter fachlicher Anleitung

Internetseite

 

Auf diesen Kater können Sie verzichten!